ولد إزيد بيه يدون عن رياضة المشي بعد ظهور الرئيس السابق ماشيا

اثنين, 05/31/2021 - 18:12

 

بعد تداول صورة يظهر فيها الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز وهو يسير على قدميه في أحد شوارع مقاطعة لكصر بولاية نواكشوط الغربية؛ حيث يخضع للإقامة الجبرية، نشر رئيس الحزب الحاكم والوزير السابق إسلكو ولد أحمد إزيد بيه تدوينة في حسابه على موقع "فيسبوك" تحت عنوان "في الحركة بركة" يبرز فيها إيجابيات رياضة المشي بالنسبة لصحة الإنسان.

وخصص ولد إزيد ببه؛ المعروف بتأييده لولد عبد العزيز ودفاعه عن عشريته، تدوينه للحديث عن بحث يقول إن جامعة غلاسغو كاليدونيا أصدرتها حول نتائج ست دراسات أجريت على عينة من 130 ألف شخص من دول مختلفة، تؤكد أن "تخصيص 3 دقائق من التمرين البدني القوي أو المتوسط؛ أو 12 دقيقة من التمرين البدني الخفيف مقابل كل ساعة من الجلوس" من أفضل المقاربات للحفاظ على الصحة...

نص التدوينة:

"في الحركة بركة :

ظلت قاعدة «التمرين البدني لثلاثين دقيقة، خمسة أيام أسبوعيا» صامدة طبيا وعمليا وإحصائيا لوقت ليس بالقصير، كأفضل الأسباب للمحافظة على الصحة، إلى أن أصدرت جامعة «گلاسگو كاليدونيان يونفرسيتي» بحثا، الأسبوع الماضي، استغرق أربع سنوات، تم خلاله تحليل دقيق لنتائج ست دراسات شملت عينة من 130000 شخص من دول مختلفة. خلص البحث إلى نتائج تؤكد -من بين إرشادات أخرى- أنه من أفضل المقاربات للمحافظة على الصحة تخصيص 3 دقائق من التمرين البدني القوي أو المتوسط -أو 12 دقيقة من التمرين البدني الخفيف- مقابل كل ساعة من الجلوس؛ فكما قيل قديما، (في الحركة بركة)"..