نصائح صحية في الشهر المبارك

توضح النقاط الآتية بعض النصائح التي يُوصى باتباعها خلال الصيام للمحافظة على صحة الجسم:[٦] شرب كميّاتٍ كافيةٍ من الماء؛ حيث يُنصح بشرب 8-12 كوباً من الماء في اليوم، وخصوصاً خلال فصل الصيف، للمحافظة على رطوبة الجسم خلال فترات الصيام.

على مدار الساعة

11:51
نصائح صحية في الشهر المبارك
06:09
تذمر واسع في هيئة العدول المنفذين، بعد اعتماد جديد خارج القانون كما توكد مصادر مطلعة
06:08
طهران تعلن ترحيبها بالمبادرة من طرف المملكة العربية السعودية
06:03
رئئيس الحزب الحاكم يوجه دعوة إفطار لنواب حزبه في هذالتاريخ
06:01
لطلبان اللذان تقدم بهما ولد عبد العزيز إلى قطب التحقيق يوم امس عند مثوله
05:42
موريتانيا تُنتخب عضوا فى أربع هيئات أممية بمدينة نيويورك في اطار انتخابات
05:29
مواقيت الصلاة في نواكشوط اليوم الاربعاء
05:27
رواية رسمية وثلاث فرضيات.. كيف قتل الرئيس التشادي إدريس ديبي؟
05:22
 الإعلان عن تشكلة المجلس العسكري الانتقالى في اتشاد
05:20
الخليفة العام لطريقة القادرية يلتقي وزير الداخلية السنغالي يوم امس في دكار
05:15
البلاد  تتقدم ثلاث نقاط في مجال حرية الصحافة حسب مراسلون بلا حدودد
18:53
اعادة افتح طريق تجكجه- العين الصفره بعد سنوات من الإغلاق بسبب الرمال
18:47
الصور الأولى لوصول ولد عبد العزيز لقصر العدل بنواكشوط العربية صباح اليوم
18:44
قوات حفظ النظام تفض تجمعا لأنصار ولد عبد العزيز  اليوم محتجين علي استدعائه
18:13
علان مشترك عن المسابقة الوطنية للمهندسين الموريتانيين (cnim-2021)

باقي المقالات